美容のことを考えて、コラーゲンゼリーを食べています

寝ながらできる美容法

美容には興味があるけど、なかなか時間がなくてと思っている方にオススメなのが、睡眠中に美しくなれる眠活です。睡眠時間が美容時間に変わるなんて、とてもうれしいですよね。では実際にどのような美しくなる方法があるかを紹介していきたいと思います。まずは、足のむくみをとるために、むくみ解消ソックスをはいて寝てみて下さい。ふくらはぎや太ももを適度に締め付けてくれて血液を心臓に向かって押し上げる効果があるので、血流が良くなってむくみが解消されます。寝ている間に足のむくみがリセットされます。ソックスをはくまえに、ひざやかかとにクリームを塗っておくと保湿されて尚良いですよ。

次はバストアップのために、ナイトブラやリラックスブラをつけて寝ましょう。寝ている時にブラジャーをつける事を嫌う方も多いですが、ナイトブラやリラックスブラは、睡眠時つけていても締め付け感があまりなく、バストラインを持ち上げてくれるので、垂れ下がりを防止してくれますよ。

注目情報

Copyright 2018 美容のことを考えて、コラーゲンゼリーを食べています All Rights Reserved.